O prirodi, društvu, duhu i sreći

Čovek otuđen od prirode može mnogo, ali ne zadugo. Na mikroplanu, kada se ponašamo u neskladu sa prirodom, telo nam vrlo brzo pošalje signal - umor, anksioznost, oslabljen imunitet. Srećan čovek je zdrav, a zdrav čovek je onaj koji je usklađen sa prirodom.

Advertisements

8 strahova zbog kojih (zamalo da) odustanem(o)

Danas me strah od uspeha ne sputava, već mi pomaže da pronađem rešenja. Udahni duboko i zamisli da ipak uspeš. Bila bih licemer da insistiram da ti budeš hrabrija od mene pa ipak ne pobegneš, ako se javi preveliki strah. Ali učini mi samo jedno, zamisli da uspeš i ako se javi strah i gomila pitanja, zamisli da i to sve sa uspehom rešiš i da sve bude okej. 

Deset predloga za prvu pomoć kod anksioznosti i paničnih napada

Na ovom blogu je i dalje ubedljivo najčitaniji tekst o prevazilaženju anksioznosti, tj o nekim idejama koje vam u tome mogu pomoći. Kao veteran fobija, anksioznosti i paničnih napada, mogu vam reći sledeće: ove stvari dolaze i prolaze. Iako sam dugo mislila da se to desi samo od sebe. ideš jedan dan ulicom i doživiš … Nastavite čitati Deset predloga za prvu pomoć kod anksioznosti i paničnih napada